Táo bón nghĩa là đi tiêu thưa, phân cứng hoặc khó rặn ra. Đây là một trong những phàn nàn tiêu hóa phổ biến nhất, và càng thường gặp hơn khi con người già đi.
Trong đa số trường hợp, táo bón không phải do một bệnh nghiêm trọng gây ra. Chế độ ăn, lượng nước uống, mức vận động và một số loại thuốc — bao gồm một số thuốc giảm đau, thuốc huyết áp và thuốc sắt — là những yếu tố góp phần thường gặp. Dù vậy, sự thay đổi kéo dài trong thói quen đi tiêu của quý vị vẫn cần được thăm khám.
Các triệu chứng thường gặp
Người bị táo bón có thể đi tiêu ít hơn bình thường, phải rặn nhiều, hoặc đi ra phân cứng và lổn nhổn. Một số người cảm thấy không thể đi hết phân, hoặc nhận thấy chướng bụng và bụng nặng nề, khó chịu. Các triệu chứng hình thành dần dần và thay đổi theo chế độ ăn là điều thường gặp; còn sự thay đổi đột ngột, không giải thích được trong thói quen đi tiêu thì đáng lo ngại hơn.
Đánh giá táo bón bằng cách nào
Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa sẽ xem xét thói quen đi tiêu, chế độ ăn, các thuốc đang dùng và sức khỏe tổng quát của quý vị, đồng thời khám bụng. Xét nghiệm máu có thể kiểm tra bệnh tuyến giáp và các bệnh lý góp phần khác. Nếu có dấu hiệu cảnh báo — chảy máu, thiếu máu, sụt cân không chủ ý, tiền sử gia đình bị ung thư đại tràng, hoặc thay đổi mới xuất hiện sau tuổi bốn mươi lăm — bác sĩ có thể đề nghị nội soi đại tràng để kiểm tra đại tràng trực tiếp. Với các trường hợp khó, có những xét nghiệm chuyên sâu về chức năng đại tràng và sàn chậu.
Các phương pháp điều trị
Việc điều trị thường bắt đầu bằng các biện pháp đơn giản: ăn nhiều chất xơ hơn từ trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt; uống đủ nước; và vận động thể chất đều đặn. Thực phẩm bổ sung chất xơ và thuốc nhuận tràng nhẹ không kê đơn có thể giúp ích khi chế độ ăn đơn thuần chưa đủ.
Đối với táo bón dai dẳng, có các thuốc kê đơn giúp kéo nước vào ruột hoặc kích thích nhu động ruột. Vật lý trị liệu sàn chậu hữu ích khi các cơ dùng để đi tiêu không phối hợp nhịp nhàng. Đội ngũ chăm sóc có thể giúp quý vị xây dựng một kế hoạch an toàn khi dùng cùng các thuốc khác của mình.
Khi nào cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa
Hãy đi khám sớm nếu táo bón khởi phát đột ngột không rõ lý do, hoặc kèm theo máu trong phân, phân đen, sụt cân không chủ ý, đau dữ dội hoặc nôn. Cũng hãy đặt lịch khám nếu táo bón kéo dài hơn vài tuần dù đã áp dụng các biện pháp tại nhà, hoặc nếu quý vị thường xuyên phải phụ thuộc vào thuốc nhuận tràng mới đi tiêu được.
Tờ thông tin mang về
Phiên bản để in từ phòng khám của chúng tôi đang được chuẩn bị. Trong lúc chờ, trang này có cùng thông tin — hoặc quý vị có thể hỏi tại quầy lễ tân.
Có thắc mắc về việc chăm sóc của quý vị?
Trang này là kiến thức chung, không phải lời khuyên y khoa cho riêng cá nhân. Đội ngũ chăm sóc của quý vị luôn sẵn lòng trao đổi về ý nghĩa của thông tin này đối với quý vị.